반응형 애사비 #애플사이다비니거 #사과식초 #혈당 #다이어트 #위염 #주의 #부작용 #복용 #건강 #트렌드1 요즘 애사비 모르면 간첩? 애플사이다비니거 정보 🍎 애플사이다비니거란?애플사이다비니거는 사과즙을 발효시켜 만든 식초입니다. 사과즙에 효모와 박테리아를 넣으면 당분이 알코올로 발효되고, 다시 아세트산균이 작용해 알코올이 식초로 변합니다. 이 과정에서 생기는 아세트산과 유기산, 효소, 폴리페놀 등이 건강에 좋은 성분으로 주목받고 있습니다. 최근 건강 트렌드로 떠오르면서 다이어트, 혈당 조절, 소화 개선 등을 기대하며 찾는 사람들이 많아졌습니다.🌿 애플사이다비니거의 알려진 효능(단, 과학적으로 완벽히 검증된 효능은 아니라는 점도 함께 인지해야 합니다.)✅ 혈당 조절: 식후 혈당 상승을 완만하게 줄이는 데 도움을 줄 수 있음.✅ 체중 관리: 포만감을 높여 식욕 억제에 일부 기여할 수 있음.✅ 소화 개선: 위산 분비를 촉진해 소화 불량, 더부룩함 완화에 도.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 LIST
